产后乳腺炎频发?多半因为这4件事没做好,看看你是吗?

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  最近几天,小静给宝宝喂奶的时候,突然感觉自己胸部胀痛,而且还有点发红,特别是宝宝吮吸的时候会异常疼痛。小静赶紧去医院做了下检查,医生告诉她,这是产后乳腺炎的症状,小静说自己每次喂完奶都会排空乳房中多余的乳汁,怎么还会患上乳腺炎呢?医生说,引起乳腺炎的原因有很多,除了乳汁淤积,还可能是细菌感染。如果平时不注重乳房卫生的话,也是很容易患上乳腺炎的。相信生活中,不少妈妈产后都碰到过乳腺炎,乳腺炎不仅给妈妈带来剧烈的疼痛,严重时还会威胁她们的生命。想要产后远离乳腺炎,妈妈就要做好这4件事,才能有效阻止细菌入侵。

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  保持文胸干爽

  产后溢乳是很常见的一种情况,生完宝宝后,因为体内催乳素的大量分泌,所以乳房中会产生很多乳汁,如果妈妈没有及时让宝宝吮吸的话,乳汁就会从乳房中流出。不过,乳汁的营养非常丰富,再加上潮湿的环境,很容易滋生细菌,从而引发细菌感染,导致乳腺炎的发生。想要乳房远离细菌侵袭,建议妈妈可以使用一次性防溢乳垫。防溢乳垫能及时有效锁住渗出来的母乳和皮肤周围的湿气,时刻保持文胸干爽,给妈妈乳房更好的呵护。而且,面料相对柔软舒适,超薄轻盈,粘贴的过程中不易变形脱落,方便外出携带。不过,妈妈要注意勤更换防溢乳垫,最好每隔3-4小时就更换一次,避免滋生细菌。

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  注意乳房清洁

  细菌都是在不干净的环境中滋生的,想要乳房更健康,产后妈妈一定要做好乳房的清洁卫生,这样才能远离有害细菌的入侵。妈妈每次喂完宝宝之后,一定要记得用温水清洗一下乳头和乳晕,防止残留的乳汁滋生细菌。另外,哺乳期内衣也要常换洗,妈妈可以在家里多备上几套内衣,方便及时更换。

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  喂养姿势要正确

  很多新手妈妈因为缺乏母乳喂养经验,没有掌握喂养的正确姿势,也会导致乳房出现各种各样的问题。比如,在喂养时,如果只让宝宝吮吸乳头的话,很容易造成乳头干燥破裂,从而引发乳头皲裂。所以,给宝宝喂奶一定要让他含住乳头和乳晕,这样才能防止乳头皲裂,还能让宝宝吃奶更轻松。另外,妈妈还要注意,两侧乳房要交替哺乳,不然很容易造成一侧堵奶涨奶,影响乳房健康。

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  要多洗澡

  怀孕期间,为了满足胎儿的正常发育,妈妈体内血液循环容量会增加,导致大量水分滞留,宝宝出生后,体内血容量减少,这些血液中的水分就会排出体外,妈妈身体就很容易出汗,不过这是正常的生理现象,通常10天之后就可以自行消除。不过汗液多的话还是容易引发细菌,特别是妈妈的乳房,所以产后一定要多洗澡,保持皮肤干净,这样才能有效阻止细菌滋生。

  产后,妈妈的乳房非常脆弱,特别是对于母乳喂养的妈妈来说,如果护理不当的话很容易引发细菌感染,从而患上各种乳房疾病。所以,产后妈妈一定要尽力做好这4件事,才能让你乳房更健康。

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