9岁男孩差点停止发育,就因喝了这种汤!东莞家长千万别做错

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  00:39:23孕期知识

  

我听说了

你想每天长出一点海马汤吗?

结果是弄巧成拙!

我听说许多跳跃会变得更高

然而,这种骑行也被儿童保育专家所挫败。

这不对或错。我应该怎么做而不是踩到坑?

最近,在南方医科大学珠江医院举办的夏季科学育儿嘉年华会上,儿童健康专家副主任谢海瑞接受了家长的采访,澄清了许多孩子成长和发展管理的误解,并给了家长一个很多支持。特技。

否定教科书:

9岁男孩每周喝海马汤

半年后他留了胡子

由于9岁的孩子很矮,父母听说海马体有助于孩子长高。他买了海马体,每周给孩子喝一次汤。喝了半年后,他发现孩子开始长胡子,改变声音,并出现青春期的迹象。结果,在医院发现,在过去六个月中,虽然孩子的身高是5厘米,但骨龄超过1岁!

这是最近谢海瑞诊所遇到的典型病例。今天,她几乎强调每个带孩子的父母要求身材矮小:不要舔任何天琪海马。她说,天琪和海马能够在短时间内真正促进骨骼生长,促进生长发育,但代价是透支骨龄。盲目补充生长素或使用促生长药物和保健品可能会加速骨骺的早期闭合。

“当孩子的骨头完全闭合时,孩子的身高将不再生长。孩子原本缺乏生长激素,骨龄落后于实际年龄,那么他仍然有成长的空间,但他的骨龄发展是由于相反,生长的可能性受到了显着的抑制。“谢海瑞说,这个骨龄的增长是不可逆转的,只有在停止不适当的”滋补“后才能监测。

她提醒说,家长应该保持警惕,谨慎使用市场推广和推广的药品。他们必须得到医生的专业指导。

如何判断孩子的成长和发育是没有问题的?

谢海瑞介绍,3岁以下儿童,发育不良主要表现为营养不良,甲状腺激素低;并且在三岁到青春期之前,正常应该每年增长5到7厘米,如果不是半年到一年,或者身高增长低于4厘米,它可以被视为生长缓慢,必须进行调查。

通常,除了特发性短发和某些特定疾病外,还有几种导致儿童身高发育异常的常见原因;骨龄有两种类型:

一是生长激素缺乏,骨龄延迟,导致儿童身高低于同龄儿童的2个标准差;

相反,它是性早熟,第二次性行为提前发展,伴随着骨骼的加速增长。虽然身高暂时高于同龄儿童的身高,但身体的身高会缩短,成人的身高也会比正常人的身高短。换句话说,孩子异常短而高的高度可能不是一件好事。你不能盲目地等待“长孩子”或盲目“促进增长”。

如何每天管理孩子的身高

儿童正常身高的最低值和最高值之间的差异仍然超过20厘米。我怎样才能达到遗传高度的上限或达到理想的成年身高?谢海瑞说,儿童在日常生活中的健康成长和发展,从饮食,睡眠,运动,情绪等科学高度管理,可以帮助实现理想的成年人身高。

饮食和营养:营养不良或营养不良是不利的。均衡的营养是关键。蛋白质,钙和维生素是促进生长的重要营养素。

1个鸡蛋,500毫升牛奶,每天1个肉食可以保证足够的蛋白质摄入量;为了确保足够的钙摄入量,可以根据饮食和骨密度补充钙;确保足够的维生素A,D。

睡觉:尽量确保你在晚上22点之前入睡;尽量不要在晚上睡觉。从13:00到凌晨1点,生长激素分泌高峰期,学龄前儿童应保证每天睡10小时。父母应该帮助孩子妥善安排时间,不要因为过度游戏或学习而影响正常和充足的睡眠。

运动:耐力运动,纵向运动以及膝关节,踝关节和脊柱的适当刺激更有利于孩子的身高,例如踢踢毽子,跳绳,跑步,接球和触摸。经常运动,每次坚持20至40分钟是合适的;过度疲劳也会阻碍增长。

特定于年龄组:

0-1岁的儿童应该更容易发生。

2-3岁的儿童每天应保证2-3小时的户外活动。当他们在户外时,避免被留在婴儿车中并移动更多。

3-6岁可以做更多的健美操,保证一定的运动强度,注意定期检测,注意生产曲线的生产。

6岁或以上,你可以发挥更多的跳跃,篮球和其他弹跳运动,以确保一定的力量。

专家提醒:不建议儿童经常弹跳床和蹦床。这种被孩子们喜爱的骑行实际上对孩子的关节并不友好。它不仅容易受到急性损伤,而且跌倒后的反弹力也不利于关节的主动缓冲,这可能导致滑膜炎。

情绪:愉快的心情有利于生长激素的分泌,有利于营养吸收,改善睡眠质量。

始终鼓励和赞美孩子,营造轻松的家庭环境,尊重不同的饮食习惯和食物偏好,让孩子保持良好的心情和情绪。

定期托儿:谢海瑞建议家长应定期测量身高和体重,记录生长曲线,并比较标准,评估孩子目前的发育水平。他们不仅应该与同龄人的平均数据进行比较,还要注意自己的成长。开发曲线是否偏离正常轨迹。

家长应定期带孩子做孩子的照顾,及时发现问题。幼儿医生将根据孩子的身高,体长,体重和锻炼来评估孩子的发育情况。

建议不同年龄儿童的儿童保护频率为:

0~1岁: 3个月一次

每半年1~3岁及以上:

3岁到青春期每年一次:

青春期到成年期:每六个月一次

测量打开高度的正确方法

通常在每天的同一时间使用相同的高度和高度来测量儿童的身高。由同一人进行的测量将准确地反映高度发展过程。建议在早上的固定时间进行测量。 (一般来说,早上的测量值比下午和晚上高1到2厘米。)

3岁以下的婴儿:难以站直并记录准确的身高。通常,仰卧位用于测量长度。测量时,取下鞋帽,调整孩子的头部,面朝上,将头顶轻轻贴在测量床的顶部,按住双膝盖拉直腿,轻轻推动滑板到脚,并记录读数。

3岁以上的孩子:你可以直接在家测量你的身高,脱掉你的鞋子和袜子,背靠墙,脚跟靠近墙壁,脚趾分开约60度,站立姿势,并且头部,脚跟和臀部是同时的。在墙上,头部保持直立位置。您可以找到一本厚书或一个较大的三角尺,并垂直向下延伸墙壁向下移动,直到它被按到孩子头部的顶部。在书中,三角尺在墙的旁边,标志着标记和地面之间的界线。距离是被测人员的确切高度。

测量骨密度和微量元素

有必要吗?

骨密度和微量元素的检测在育儿圈中非常流行。一些机构使用测试数据建议父母补充钙质并补充各种保健品。随着科学育儿知识的普及,许多家长认识到这些建议的偏差。很多家长会直接在门诊询问:“医生,请不要打开骨密度检测和微量元素测试项目,我们都知道没有必要。

“滥用检测确实会产生负面影响,但完全阻力是另一个极端。如果这些测试得到合理使用和合理解释,那么这是一种很好的监测和评估方法。“谢海瑞建议正规医院专科医生在专业指导下,定期监测骨龄是一个真正反映孩子生长发育的重要指标。

谢海瑞提到,定期监测骨龄和预测成人身高可以了解孩子的成长潜力,也可以及时发现异常,进行适当的干预;定期骨密度测试和解释可以了解身体骨矿物质水平并评估是否需要添加额外的矿物元素。

来源|健康预约,广州日报

编辑|章和

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结果是弄巧成拙!

我听说许多跳跃会变得更高

然而,这种骑行也被儿童保育专家所挫败。

这不对或错。我应该怎么做而不是踩到坑?

最近,在南方医科大学珠江医院举办的夏季科学育儿嘉年华会上,儿童健康专家副主任谢海瑞接受了家长的采访,澄清了许多孩子成长和发展管理的误解,并给了家长一个很多支持。特技。

否定教科书:

9岁男孩每周喝海马汤

半年后他留了胡子

由于9岁的孩子很矮,父母听说海马体有助于孩子长高。他买了海马体,每周给孩子喝一次汤。喝了半年后,他发现孩子开始长胡子,改变声音,并出现青春期的迹象。结果,在医院发现,在过去六个月中,虽然孩子的身高是5厘米,但骨龄超过1岁!

这是最近谢海瑞诊所遇到的典型病例。今天,她几乎强调每个带孩子的父母要求身材矮小:不要舔任何天琪海马。她说,天琪和海马能够在短时间内真正促进骨骼生长,促进生长发育,但代价是透支骨龄。盲目补充生长素或使用促生长药物和保健品可能会加速骨骺的早期闭合。

“当孩子的骨头完全闭合时,孩子的身高将不再生长。孩子原本缺乏生长激素,骨龄落后于实际年龄,那么他仍然有成长的空间,但他的骨龄发展是由于相反,生长的可能性受到了显着的抑制。“谢海瑞说,这个骨龄的增长是不可逆转的,只有在停止不适当的”滋补“后才能监测。

她提醒说,家长应该保持警惕,谨慎使用市场推广和推广的药品。他们必须得到医生的专业指导。

如何判断孩子的成长和发育是没有问题的?

谢海瑞介绍,3岁以下儿童,发育不良主要表现为营养不良,甲状腺激素低;并且在三岁到青春期之前,正常应该每年增长5到7厘米,如果不是半年到一年,或者身高增长低于4厘米,它可以被视为生长缓慢,必须进行调查。

通常,除了特发性短发和某些特定疾病外,还有几种导致儿童身高发育异常的常见原因;骨龄有两种类型:

一是生长激素缺乏,骨龄延迟,导致儿童身高低于同龄儿童的2个标准差;

相反,它是性早熟,第二次性行为提前发展,伴随着骨骼的加速增长。虽然身高暂时高于同龄儿童的身高,但身体的身高会缩短,成人的身高也会比正常人的身高短。换句话说,孩子异常短而高的高度可能不是一件好事。你不能盲目地等待“长孩子”或盲目“促进增长”。

如何每天管理孩子的身高

儿童正常身高的最低值和最高值之间的差异仍然超过20厘米。我怎样才能达到遗传高度的上限或达到理想的成年身高?谢海瑞说,儿童在日常生活中的健康成长和发展,从饮食,睡眠,运动,情绪等科学高度管理,可以帮助实现理想的成年人身高。

饮食和营养:营养不良或营养不良是不利的。均衡的营养是关键。蛋白质,钙和维生素是促进生长的重要营养素。

1个鸡蛋,500毫升牛奶,每天1个肉食可以保证足够的蛋白质摄入量;为了确保足够的钙摄入量,可以根据饮食和骨密度补充钙;确保足够的维生素A,D。

睡觉:尽量确保你在晚上22点之前入睡;尽量不要在晚上睡觉。从13:00到凌晨1点,生长激素分泌高峰期,学龄前儿童应保证每天睡10小时。父母应该帮助孩子妥善安排时间,不要因为过度游戏或学习而影响正常和充足的睡眠。

运动:耐力运动,纵向运动以及膝关节,踝关节和脊柱的适当刺激更有利于孩子的身高,例如踢踢毽子,跳绳,跑步,接球和触摸。经常运动,每次坚持20至40分钟是合适的;过度疲劳也会阻碍增长。

特定于年龄组:

0-1岁的儿童应该更容易发生。

2-3岁的儿童每天应保证2-3小时的户外活动。当他们在户外时,避免被留在婴儿车中并移动更多。

3-6岁可以做更多的健美操,保证一定的运动强度,注意定期检测,注意生产曲线的生产。

6岁或以上,你可以发挥更多的跳跃,篮球和其他弹跳运动,以确保一定的力量。

专家提醒:不建议儿童经常弹跳床和蹦床。这种被孩子们喜爱的骑行实际上对孩子的关节并不友好。它不仅容易受到急性损伤,而且跌倒后的反弹力也不利于关节的主动缓冲,这可能导致滑膜炎。

情绪:愉快的心情有利于生长激素的分泌,有利于营养吸收,改善睡眠质量。

始终鼓励和赞美孩子,营造轻松的家庭环境,尊重不同的饮食习惯和食物偏好,让孩子保持良好的心情和情绪。

定期托儿:谢海瑞建议家长应定期测量身高和体重,记录生长曲线,并比较标准,评估孩子目前的发育水平。他们不仅应该与同龄人的平均数据进行比较,还要注意自己的成长。开发曲线是否偏离正常轨迹。

家长应定期带孩子做孩子的照顾,及时发现问题。幼儿医生将根据孩子的身高,体长,体重和锻炼来评估孩子的发育情况。

建议不同年龄儿童的儿童保护频率为:

0~1岁: 3个月一次

每半年1~3岁及以上:

3岁到青春期每年一次:

青春期到成年期:每六个月一次

测量打开高度的正确方法

通常在每天的同一时间使用相同的高度和高度来测量儿童的身高。由同一人进行的测量将准确地反映高度发展过程。建议在早上的固定时间进行测量。 (一般来说,早上的测量值比下午和晚上高1到2厘米。)

3岁以下的婴儿:难以站直并记录准确的身高。通常,仰卧位用于测量长度。测量时,取下鞋帽,调整孩子的头部,面朝上,将头顶轻轻贴在测量床的顶部,按住双膝盖拉直腿,轻轻推动滑板到脚,并记录读数。

3岁以上的孩子:你可以直接在家测量你的身高,脱掉你的鞋子和袜子,背靠墙,脚跟靠近墙壁,脚趾分开约60度,站立姿势,并且头部,脚跟和臀部是同时的。在墙上,头部保持直立位置。您可以找到一本厚书或一个较大的三角尺,并垂直向下延伸墙壁向下移动,直到它被按到孩子头部的顶部。在书中,三角尺在墙的旁边,标志着标记和地面之间的界线。距离是被测人员的确切高度。

测量骨密度和微量元素

有必要吗?

骨密度和微量元素的检测在育儿圈中非常流行。一些机构使用测试数据建议父母补充钙质并补充各种保健品。随着科学育儿知识的普及,许多家长认识到这些建议的偏差。很多家长会直接在门诊询问:“医生,请不要打开骨密度检测和微量元素测试项目,我们都知道没有必要。

“滥用检测确实会产生负面影响,但完全阻力是另一个极端。如果这些测试得到合理使用和合理解释,那么这是一种很好的监测和评估方法。“谢海瑞建议正规医院专科医生在专业指导下,定期监测骨龄是一个真正反映孩子生长发育的重要指标。

谢海瑞提到,定期监测骨龄和预测成人身高可以了解孩子的成长潜力,也可以及时发现异常,进行适当的干预;定期骨密度测试和解释可以了解身体骨矿物质水平并评估是否需要添加额外的矿物元素。

来源|健康预约,广州日报

编辑|章和

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